睡眠時、無意識に自ら呼吸を止めてしまいます。

はじめまして。

わたしは、3、4年前から、寝ているときに、『呼吸が止まってしまう』のではなくて、『呼吸を止めてしまう』症状があります。

自分でネットで調べると、 無呼吸症候群とは、扁桃腺が大きいことや喉の脂肪が原因で息ができなくなってしまうことを言うのだと思っているのですが、私の場合は完全に自ら止めてしまっているんです。

症状としては、60秒くらい息を止めて、最後の方は苦しくなるのか、うーーーっとうなって、最後に はぁっ って吐き出す感じ。

これが寝ている間にどれくらいの頻度かはまちまちで、全くない時期もあれば、毎日ひどい時期もあります。

仕事柄、平日の睡眠時間がただでさえ3時間くらいなのに、ぐっすり寝れず、疲れが取れません。

これは無呼吸症候群なのでしょうか。
みなさんの知識を拝借させてください。

とりあえず

とりあえず医療機関でご相談されるのが一番ですよ。そこでCPAPかまた違う疾患があるのか診断を受けて下さい。

もしかしたらぼくと同じ症状かも

もしかしたらぼくと同じ症状かもしれません。

ぼくの場合の【症状】
睡眠時に、息が吐き出せず苦しくなって、段々と意識が戻ってくる。
何度かチャレンジしてようやくプハーッと息を吐き出せたと同時に目が覚める。意識はあるのに息が吐き出せないんです。
イビキは無し。頻度はまちまちです。息を吐き出せるまでの時間もまちまちです。長い時はかなり苦しい。
昼間に極端な眠気に襲われることはありません。

自分のはSASなのかどうなのか。病院に行こうか迷っています。

SASそのものではないか?

それ、SASそのものではないかと思いますが・・

わかりやすく書くと

寝る→何らかの原因で無呼吸になる→息苦しいのが続いて生命に危険が及ぶ→なんとか意識が先に戻るが体はまだ起きていないので金縛りみたいな状態になる→体が起きて息ができるようになる。

またいびきをしているかどうかは自分ではわかりませんよ。

一緒に寝ている人がしていないといえば、していないのかもしれませんが、いびきの代わりにうなされたりというのもいびきと同じだと思いますし。

とにかく医療機関を受診してください。

迷っているうちに死んでしまいますよ。(脅しではなく真面目に)

中枢性睡眠時無呼吸症候群かもしれない

詳しいことは分かりませんが、その症状は「中枢性睡眠時無呼吸症候群」なのかもしれませんね。

この症状の治療には、閉塞性睡眠時無呼吸症候群の治療に用いられるCPAPではなく、Bilevel PAP(BiPAP,VPAPなど)の人工呼吸器を使用するのが最近のトレンドのようです。

何れにしても、専門の医療機関で検査を受けられることをお薦めします。

皆さんのいびきに関する意見に対して

みなさま、ご回答本当にありがとうございます。

私の症状は、いままで、息が吐き出せなくて苦しいと感じたことは一度もありませんので…

完全に、自ら止めてしまっているんですよね。呼吸を。

何人かの方が薦めてくださるように、やはり病院に行くのが一番だと思っています。

なにもなければなかったで済む話ですから。。

わかってはいるものの、病院に抵抗があるとかそういったことはまったくないのですが、平日は朝から深夜まで働いており、自分の時間が取れないので、休日したいことが溜まり、病院が後回しになっている現状です…。

行かなきゃ…。

病院のクチコミサイトもあるようなので、病院を探してみます。

ありがとうございました。